자기연민도 잘하지만 막연한 긍정도 너무 잘 해버린다, 나는.문제는 너무 막연한 나머지 막연한 긍정의 미래와 미래에 도달하지 않은 나는 어마어마한 거리가 생겨버린다는 것이다.근 며칠간의 내 패배감과 우울은 이 거리에서 생겨버린 것으로 추정. >> 에이아이 선생님 : 과대화된 미래에 대한 막연한 상상에서 벗어나기 위해서는 명확한 비전과 계획을 세워야 합니다. 이를 위해 목표를 설정하고 필요한 단계와 리소스를 파악하고, 새로운 경험과 시각을 얻기 위해 다른 사람들과 대화하거나 새로운 취미나 활동을 시작하는 것이 좋습니다. 또한, 긍정적인 자기 대화를 하며 자신감을 유지해야 합니다. ㅎ
